Recette crepe sarrasin facile et moelleuse

Cette recette de crêpe sarrasin est idéale pour préparer des galettes savoureuses à la maison, avec une pâte simple et fiable. Je l’ai pensée pour obtenir une texture souple, une cuisson homogène et un goût authentique de sarrasin. Après plusieurs essais en cuisine, j’ai retenu un repos de pâte qui améliore vraiment la tenue et le moelleux. Elle fonctionne aussi bien pour un repas rapide que pour un brunch gourmand. Le sarrasin apporte une note rustique très appréciée, tout en restant facile à associer avec des garnitures salées. Cette version est accessible aux débutants et donne un résultat régulier. C’est une base pratique que j’utilise souvent pour des galettes maison. Vous pouvez ensuite la garnir selon vos envies, du plus simple au plus généreux.
4 personnes
environ 180 calories kcal
Préparation : 10 minutes
Repos : PT0M
Cuisson : 15 minutes
Les ingrédients
250 g de farine de sarrasin
1 œuf
50 cl d’eau
1 pincée de sel
1 cuillère à soupe d’huile neutre
Préparation
Versez la farine de sarrasin et le sel dans un saladier.
Ajoutez l’œuf, puis mélangez en incorporant l’eau petit à petit pour éviter les grumeaux.
Ajoutez l’huile, fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse et fluide.
Laissez reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.
Faites chauffer une poêle légèrement huilée sur feu moyen.
Versez une louche de pâte, répartissez-la rapidement dans la poêle puis faites cuire 1 à 2 minutes de chaque côté.
Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
L'astuce
Pour des crêpes plus souples, laissez bien reposer la pâte avant cuisson.