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Recette brocolis : gratin crémeux au fromage

Recette brocolis : gratin crémeux au fromage
Un gratin de brocolis simple et savoureux, parfait pour un repas familial. Rapide à préparer et réconfortant, il met en valeur le goût des brocolis.
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320 kcal kcal
Préparation : 20 minutes
Repos : PT0M
Cuisson : 25 minutes

Les ingrédients

500 g de brocolis (frais ou surgelés)

30 g de beurre

1 gousse d’ail émincée

20 cl de crème liquide

100 g de fromage râpé (emmental ou comté)

30 g de parmesan râpé

40 g de chapelure

Sel et poivre noir moulu

Une pincée de noix de muscade

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Jus d’1/2 citron (facultatif)

Préparation

Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante 180°C).

Coupez les brocolis en petits bouquets et rincez-les.

Faites bouillir une casserole d’eau salée et blanchissez les brocolis 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais fermes, puis égouttez.

Dans une poêle, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive, ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir 1 minute sans le brûler.

Versez la crème dans la poêle, assaisonnez avec sel, poivre et noix de muscade, puis laissez épaissir 2 à 3 minutes à feu doux.

Mélangez les brocolis avec la sauce crème et la moitié du fromage râpé dans un bol.

Transférez dans un plat à gratin, parsemez du reste de fromage, du parmesan et terminez par la chapelure pour une croûte dorée.

Enfournez 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et croustillant.

Laissez reposer 5 minutes, ajoutez un filet de jus de citron si désiré et servez chaud.

L'astuce

Blanchir les brocolis très brièvement pour qu’ils restent fermes et gardent leur couleur verte.

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