Recette dos de cabillaud au four, citron et herbes

Les ingrédients
4 dos de cabillaud, environ 150 g chacun
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 citron
2 gousses d’ail
1 cuillère à soupe de persil frais ciselé
1 cuillère à café de thym séché
Sel fin, selon le goût
Poivre noir, selon le goût
20 g de beurre, facultatif
1 petite échalote, facultative
Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Déposez les dos de cabillaud dans un plat légèrement huilé.
Salez, poivrez, puis ajoutez l’ail finement haché, le persil et le thym.
Arrosez avec l’huile d’olive et le jus de citron.
Ajoutez éventuellement quelques noisettes de beurre et l’échalote émincée.
Enfournez pendant 12 à 15 minutes, selon l’épaisseur du poisson.
Servez immédiatement, avec un peu de jus de cuisson sur le dessus.
L'astuce
Pour un cabillaud bien moelleux, évitez de le surcuire : retirez-le du four dès qu’il se détache en pétales.