Recette truite au four simple et savoureuse

Les ingrédients
4 truites vidées et nettoyées
2 citrons
2 gousses d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 bouquet de persil frais
1 cuillère à café de thym séché
Sel fin, selon le goût
Poivre noir, selon le goût
1 oignon
2 tomates
Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Rincez les truites puis séchez-les délicatement avec du papier absorbant.
Émincez l’oignon, coupez les tomates en rondelles et hachez l’ail et le persil.
Disposez les truites dans un plat allant au four légèrement huilé.
Salez, poivrez, ajoutez le thym, l’ail haché, le persil et arrosez d’huile d’olive.
Glissez quelques rondelles de citron et un peu d’oignon à l’intérieur des poissons.
Répartissez le reste des tomates et de l’oignon autour des truites.
Enfournez pendant 25 minutes environ, selon la taille des poissons.
Servez immédiatement avec un filet de jus de citron et l’accompagnement de votre choix.
L'astuce
Pour une truite encore plus moelleuse, couvrez le plat de papier cuisson pendant les 15 premières minutes.