Recette idée simple : poêlée de légumes express au citron

Les ingrédients
2 courgettes moyennes
2 carottes
1 poivron rouge
1 oignon jaune
2 gousses d’ail
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 citron non traité
1 cuillère à café de thym séché
Sel, au goût
Poivre, au goût
Préparation
Laver et couper les courgettes, les carottes et le poivron en petits morceaux.
Émincer l’oignon et hacher finement l’ail.
Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
Faire revenir l’oignon pendant 2 minutes, puis ajouter l’ail.
Ajouter les carottes et cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
Incorporer les courgettes et le poivron, puis laisser cuire encore 8 à 10 minutes.
Assaisonner avec le thym, le sel, le poivre et le zeste du citron.
Ajouter un filet de jus de citron, mélanger et servir chaud.
L'astuce
Ajoute un peu de feta émiettée ou des pois chiches pour en faire un plat plus complet.